ふくらはぎの肉離れ ラガーマン

H28.9月末 30歳 公務員 宮城県から来院 <主訴> 2週間前にラグビーの練習中、左ふくらはぎを痛めた。 接骨院で「肉離れの手前」との診断で通院したが、まだ長時間歩くと痛く全力で走るのが怖い。 <状態> 左下腿部やや内側にしこりあり。 症部に一か所少し筋繊維に圧痛あり。 周辺の筋繊維の癒着あり。 ひざ裏から大腿部後面下部も強い筋疲労あり。 <施術> まず身体のバランスを整え全身の筋疲労をとる。 そして、症部の周辺の筋繊維の癒着をしっかりとり、圧痛のある箇所の施術を行う。 しこりが残ってないか確認しながら、筋・関節の修正を行う。 そして、最後に立ってもらい負荷がかかっても痛みや違和感が無いか確認してもらう。 男性「足が軽い!でも、こうするとひざ裏の内側にに違和感があります。」 立位で、ひざ裏を伸ばした時に出る筋の張りと修正を行う。 そして、もう一度確認してもらう。 男性「お~大丈夫です!違和感なくなりました。」 ということで、施術終了! 今後の自宅での自己ケアの仕方をアドバイスした。 当院には、肉離れの症状で来院される方が多くいらっしゃいます。 損傷度合にもよりますが、最短の方で1~2回、重症の方でも通常の半分の期間で回復してる方がほとんどです。 揉んだり、間違ったケアの仕方をすると治りずらかったり悪化させてしまいます。 もし、痛めてしまったら・・・ 一度ご相談ください。 自然形体療法 整体院爽快 東京都豊島区要町3-26-3-3F 03-3955-7577 尾和真由美

肉離れ早期回復の症例

ふくらはぎの肉離れ ラガーマン

H28.9月末 30歳 公務員

宮城県から来院

<主訴>
2週間前にラグビーの練習中、左ふくらはぎを痛めた。
接骨院で「肉離れの手前」との診断で通院したが、まだ長時間歩くと痛く全力で走るのが怖い。

<状態>
左下腿部やや内側にしこりあり。
症部に一か所少し筋繊維に圧痛あり。
周辺の筋繊維の癒着あり。
ひざ裏から大腿部後面下部も強い筋疲労あり。

<施術>
まず身体のバランスを整え全身の筋疲労をとる。
そして、症部の周辺の筋繊維の癒着をしっかりとり、圧痛のある箇所の施術を行う。
しこりが残ってないか確認しながら、筋・関節の修正を行う。

そして、最後に立ってもらい負荷がかかっても痛みや違和感が無いか確認してもらう。

男性「足が軽い!でも、こうするとひざ裏の内側にに違和感があります。」

立位で、ひざ裏を伸ばした時に出る筋の張りと修正を行う。

そして、もう一度確認してもらう。

男性「お~大丈夫です!違和感なくなりました。」

ということで、施術終了!

今後の自宅での自己ケアの仕方をアドバイスした。

当院には、肉離れの症状で来院される方が多くいらっしゃいます。
損傷度合にもよりますが、最短の方で1~2回、重症の方でも通常の半分の期間で回復してる方がほとんどです。

揉んだり、間違ったケアの仕方をすると治りずらかったり悪化させてしまいます。

もし、痛めてしまったら・・・

一度ご相談ください。


自然形体療法 整体院爽快
東京都豊島区要町3-26-3-3F
03-3955-7577
尾和真由美

サッカーで肉離れ

H28.7月来院 サッカーで肉離れ 11歳男子

<主訴>
昨日、サッカーの練習中ボールを蹴った時 右足太ももの前側を痛めた。
歩く時の痛みはないが、ボールを蹴る動作や右足の太ももの前側を伸ばそうとする時痛い。

1週間後、合宿があるのでそれまでに痛みを取りたいとのこと。

<状態>
まず、左右の大腿部を触って状態をみる。
炎症はなさそうだが、筋肉には中度のダメージがあり。

<施術>
痛みが増さないよう、筋疲労や筋損傷部分を修正していく。
まずは、身体のバランスを整え全身の疲労を取り除いていく。
そして、右足の張りや肉離れの部分の修復をしていく。
仰向けで膝立てる動作時に痛みが出るとのことで、痛くない角度で肉離れの手法で施術し最後に状態を確認。

まだ、痛みはまだ残っているがこれ以上の深追いは良くないと判断し 本日の施術終了!!

<5日後の2回目の施術>
状態を聞くと・・・

大分良くなってきたとのこと。

昨日、自転車に乗ってた時少し嫌な感じ(違和感)があったので練習は休んだ。
右大腿部の筋を伸ばすストレッチをしても痛くない。

<状態・施術>
前回同様、左右の大腿部の筋肉の確認。
大分いいが、まだ部分的に残っている。

また、前回痛みでできなかった手法が今日は可能になったので、さらに深部までの筋肉の修正と全身のバランスを整えた。

最後に、痛みや違和感の確認をしてもらい「大丈夫!!」とのことなので 家で行う自己療法をアドバイスし本日の施術終了。

人それぞれ回復力は違うが、明日からの合宿に間に合って良かった。


自然形体療法 整体院爽快
東京都豊島区要町3-26-3-3F
03-3955-7577
尾和真由美

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