ランニングで肉離れ

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40代 男性

H26.10.24来院

<主訴>
昨日の夜、ランニング中に右ふくらはぎにピリッと痛みが走った。
歩行時も痛い。
2年ほど前にも同じ部位を肉離れしたことがある。
11月3日に横浜で行われるマラソン大会に出場する予定なので、それまでになんとかしたいとのこと。

<状態>
患部の状態(痛みや熱感など)を触診で確認したところ、比較的軽症の方かなという印象。
しかし、左足に比べて右足は全体的にでパンパンに張っている。

<施術>
全身のバランスを整えた後、患部周辺の筋疲労や筋繊維の癒着をマザーキャットを使い入念にとっていく。
その後、ある手法で肉離れの施術を何回か繰り返し行う。
そして、歩いてもらい痛みの確認!
多少、痛みは残るが大分良いとのことだった。
今日の施術はこれで終了。

マラソン大会まであと10日!
アドバイスとして、、、
①まず2,3日は無理はしない。
②その後は少しずつ様子を見ながら練習をしてみる。
③痛みが取れた後、張りが出てくると思うのでできれば大会前にもう一度施術する方が良い。

と伝えた。

<11月1日来院、2回目の施術>

状態を聞くと・・・
昨日、ゆっくり走ってみたが 痛みはなかった。
ただ、痛めたところが張っている感じがしますとのこと。

<施術>
いつものように全身のバランスを整え、入念に足の疲労をとる。
念の為、肉離れの患部を確認しながらもう一度施術する。
そして、張りがとれたのを確認してもらい本日の施術終了!

趣味で毎年1回はどこかの大会に出ているそうで、
今回は10日前になって思わぬアクシデントがあったが無事出場できると喜んで帰られた。

私もほっと一安心!

自然形体療法 整体院爽快
東京都豊島区要町3-26-3-3F
03-3955-7577
尾和真由美

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