肉離れ、ソフトボール部

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18歳 高校生 ソフトボール部

来院1週間前に左太もも裏を肉離れ。

歩くのは問題ない、ジョグ程度は走れるようになった。

まだダッシュまで行くと太もも裏の肉離れ箇所が痛い。

筋肉が固まっている感じがする。

1週間後に国体のブロック予選があるということでネットで検索して来院。

太もも裏が痛い。押しての痛みはない。

臀部も左側が全体的につっぱっている。

まず臀部の突っ張りを取り除き、太もも裏の張りを取り除いていく。

仰向けで膝を曲げてもらう。

「太ももの裏の付け根に突っ張り感がある。」

走ったときに感じる痛みの箇所とは違い、付け根部分が突っ張るとのこと。

もう1度うつ伏せで左臀部と付け根の突っ張りを取り除く。

「大丈夫です」

うつ伏せ、仰向けで膝を曲げ伸ばしも問題なくなった。

これなら問題ないだろうと外で走ってもらうことに。

「初めはジョグから、徐々に力入れて走ってみて」

「痛みはないです、まだ蹴ったときに固まっている感じが残る感じ」

「昨日はテーピングがちがちにして走ったけど、テーピングなしで昨日より走れます」

全力とまではいかないが、ある程度のスピードで走れることができた。

今日から4日間練習は休みだというので、今日は無理をせずに終了。

4日後に2回目の施術。

今日は練習試合があり、フル出場。

全力でダッシュして太もも裏の固まりを感じたが、痛みは大分改善。

今までテーピングでガチガチに固めていたが今日はテーピングもなしで動けた。

この前まで試合に出られる状態ではなかったから大分良いだろう。

全体に固まりを感じていたが、今日は部分的な固まりを感じた。

うつ伏せ、仰向けと姿勢を変えながら残っている固まりを入念に取り除く。

痛み、固まり感を確認しながらの施術。

「大丈夫です!!」

痛みはない。これで3日後の試合にはなんとか出られそうだ。

なかむら自然形体院
住所:東京都板橋区蓮根3-2-14城戸ビル1A
問合せ先:03-5939-8675

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